廣西的回南天，只有濕，沒有遠(yuǎn)方

作者：gengxin 時(shí)間：2022-04-22 點(diǎn)擊：0

信息摘要：最近，廣西的天氣有些任性。你們看見我的太陽了嗎？廣西大部分地區(qū)最小能見度不足10千米，有輕霧彌漫；局部地區(qū)最小能見度低于1千米，出現(xiàn)了大霧天氣；給市民的出行帶來不便。南寧、柳州、桂林、河池等地，紛紛拉響了大霧預(yù)警。回南天的墻面在滲水，窗玻璃上布滿水珠，地面濕漉漉的，到處都是濕！濕！濕！廣西市民還將面對(duì)衣服不干、內(nèi)褲不干、襪子不干的煩惱……衣服不干還是次要的，...

最近，廣西的天氣有些任性。

你們看見我的太陽了嗎？

廣西大部分地區(qū)最小能見度不足10千米，有輕霧彌漫；局部地區(qū)最小能見度低于1千米，出現(xiàn)了大霧天氣；給市民的出行帶來不便。南寧、柳州、桂林、河池等地，紛紛拉響了大霧預(yù)警。

回南天的墻面在滲水，窗玻璃上布滿水珠，地面濕漉漉的，到處都是濕！濕！濕！廣西市民還將面對(duì)衣服不干、內(nèi)褲不干、襪子不干的煩惱……

衣服不干還是次要的，更悲劇的是，明明晾了好幾天的衣服，眼看就要干了，然而卻發(fā)臭了！發(fā)臭了！

【回南天對(duì)人體有什么影響？】

在回南天氣中，一些物品或食品很容易受潮，進(jìn)而霉變腐爛，隔頓的飯菜更容易受到細(xì)菌污染而發(fā)生變質(zhì)，再吃時(shí)就易出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀，因此引起急性胃腸炎。

室內(nèi)潮濕，衣服難干，更有利于細(xì)菌真菌的繁殖，霉菌、滴蟲、淋球菌、支原體和衣原體等病原體，稍不注意就很容易侵襲女性，引發(fā)各種婦科炎癥。

人體的皮膚容易過敏、出現(xiàn)痘痘、甚至產(chǎn)生皮癬、濕疹等，除此以外，在這回南天的日子里，人體還容易產(chǎn)生骨蒸潮熱、體倦力乏和腹脹肚滯、大便溏稀等。

90%的關(guān)節(jié)炎患者對(duì)氣候變化敏感，空氣中的濕度上升，可使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重，誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾患。

因此，要適當(dāng)采取相應(yīng)的防潮措施及祛濕食療。

【回南天如何給身體祛濕？】

中醫(yī)認(rèn)為，環(huán)境氣候會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生重要的影響，當(dāng)環(huán)境潮濕陰涼時(shí)，人體很容易遭受濕氣侵犯。那么，人體有濕氣該怎么祛濕呢？

避開濕氣

如果經(jīng)常待在潮濕環(huán)境中，濕氣是很容易入侵人體的。因此在潮濕天氣里，我們應(yīng)盡量避開環(huán)境中的濕氣，如：不要直接睡在濕氣重的地板上；下雨天氣最好減少外出頻率；如果衣服鞋襪沒有干最好不要穿上身；洗完澡后要擦干身體、吹干頭發(fā)；房間濕氣重的話可借助風(fēng)扇、空調(diào)等電子設(shè)備排出濕氣。

2.勤運(yùn)動(dòng)

越是不愛運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)濕氣越多，濕氣長期不除，則易進(jìn)攻脾臟，誘發(fā)濕熱病癥。多參加體育鍛煉有利于加速血液循環(huán)，增強(qiáng)水分代謝，加速身體濕氣排出體外，因此平時(shí)多參加一些可以流汗的活動(dòng)，如跑步、打球、瑜伽等，可以“逼出”體內(nèi)濕氣。